При отправке вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
This website uses cookies to ensure you get the best experience
OK
Мария
Шемшурина
Шемшурина
(Гизатуллина)
коуч
психолог
педагог
Всю свою жизнь я работаю в сфере образования,
и последние 25 лет — это образование для взрослых: личностный рост и трансформация мышления человека.
и последние 25 лет — это образование для взрослых: личностный рост и трансформация мышления человека.
обо мне
Здравствуйте,
меня зовут Мария Шемшурина
меня зовут Мария Шемшурина
С чем я работаю? С развитием личности и трансформацией мышления человека. Это универсальные ценности — для мужчин, для женщин, для предпринимателей и сотрудников в найме — все мы хотим развиваться и расти.
Важно понимать, что я — педагог. Я систематизирую, структурирую эффективные, работающие практики, совмещаю их с собственным опытом и создаю на их основе авторские программы, курсы, а теперь появилась еще и книга.
+
Более 200 топ-менеджеров и предпринимателей прошли личную работу со мной.
человек
200
+
Разработала и провела более 100 различных программ повышения личной эффективности.
программ
100
+
Провела обучение для более 9000 человек в рамках различных тренингов и программ (а также личной работы).
человек
9000
+
Работаю с людьми, провожу различные/обучающие тренинги и программы личностного роста.
лет
30
«От самооценки — к самоценности. Практическое руководство»
Что, если каждый из нас уже является самой лучшей версией себя и у нас уже есть всё необходимое для достижения счастья? И сложность лишь в том, что мы недостаточно хорошо себя знаем: не видим всех «драгоценностей», спрятанных внутри нашей личности, словно камни-самоцветы в горной гряде?
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга – письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
• ощущать свою ценность как силу личности;
• думать о себе и относиться к себе по-новому;
• видеть и принимать себя настоящего;
• чувствовать надежную поддержку внутри себя.
Каждый человек – особенный, каждый – неповторим и уникален, и в этом наша сила. В этой книге я намерена вам это показать.
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга – письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
• ощущать свою ценность как силу личности;
• думать о себе и относиться к себе по-новому;
• видеть и принимать себя настоящего;
• чувствовать надежную поддержку внутри себя.
Каждый человек – особенный, каждый – неповторим и уникален, и в этом наша сила. В этой книге я намерена вам это показать.
Следующие шаги для тех, кто хочет продолжить развивать свою самоценность*
Это курсы, с которыми вы можете работать самостоятельно.
При этом вас ждет глубокая живая работа и взгляд на самоценность с еще одного более объемного ракурса.
При этом вас ждет глубокая живая работа и взгляд на самоценность с еще одного более объемного ракурса.
курсы
Самоценность 1.0: БАЗА
10 000 руб
- Основные шаги в работе с самоценностью;
- Причины, по которым бывает нехватка внутренней опоры;
- Поддержка своего «внутреннего ребенка» в контексте самоценности;
- Инструменты усиления самоценности.
10 видео-лекций с домашними заданиями
2 месяца
Формат
Доступ
Самоценность 2.0:
Для женщин
Крайне важно понимать свою природу — только так мы сможем раскрыть ее в полной мере и реализовываться в согласии с ней.
Этот курс создан для женщин, которым важно балансировать между «женским» и «социальным» и ценить себя объемно.
Этот курс создан для женщин, которым важно балансировать между «женским» и «социальным» и ценить себя объемно.
- Где живет женская самоценность;
- Мама и самоценность;
- Отношения с мужчиной и самоценность;
- Масштабирование по-женски.
8 видео-лекций с практическими заданиями
Формат
Доступ
2 месяца
*доступны после прохождения базового курса
Самоценность 2.0:
Для экспертов
Для экспертов
Курс для тех, кто хочет заняться своим ростом в профессиональной сфере.
- Разбираемся в том, что для вас — быть экспертом и какой вы эксперт;
- Учимся давать поддержку самому себе, переводить «надо/должен» в «важно» и действовать согласно своей мотивации;
- Находим вашу уникальность как эксперта, на которую вы всегда сможете опираться и двигаться к целям в согласии со своей природой.
8 видео-лекций с практическими заданиями
Формат
Доступ
2 месяца
Индивидуальная, последовательная работа дает долгосрочные ощутимые результаты.
консультации
За годы работы я собрала команду профессионалов, работающих в моем подходе.
При этом каждая из них имеет большой и разнообразный опыт работы в психологии со своими профессиональными акцентами.
При этом каждая из них имеет большой и разнообразный опыт работы в психологии со своими профессиональными акцентами.
Мария Шемшурина
50 000 руб
Самоценность позволяет человеку создать другое качество жизни. Это тот самый личностный фундамент, который даёт уверенность, ясность и опору в движении на пути к своим целям.
Моя задача — помочь вам навести порядок в голове, увидеть причины и следствия тех результатов, которые вы сейчас имеете, и прочно соединиться со своим внутренним ресурсом.
Вместе мы сможем понять, что единственный гарант стабильности во все времена и главная опора для человека — это он сам. И найти ваш способ создать эту опору из любви к себе и в согласии со своей природой.
Моя задача — помочь вам навести порядок в голове, увидеть причины и следствия тех результатов, которые вы сейчас имеете, и прочно соединиться со своим внутренним ресурсом.
Вместе мы сможем понять, что единственный гарант стабильности во все времена и главная опора для человека — это он сам. И найти ваш способ создать эту опору из любви к себе и в согласии со своей природой.
Я — педагог, психолог, тренер, кандидат педагогических наук более чем с 30-ти летним опытом, и работа с самоценностью — основа моего подхода.
90 - 120 минут
Онлайн
Длительность
Стоимость одной сессии
Формат
Формат
Стоимость одной сессии
Длительность
Онлайн
90 - 120 минут
16 лет в профессии, более 10 лет
в сфере образования для взрослых
в сфере образования для взрослых
Многоплановая психологическая деятельность — на основе такого же многопрофильного психологического образования.
Разнообразный опыт как проведения тренингов и работы с группами, так и консультирования и сопровождения клиентов по широкому спектру запросов, включая работу с бизнесменами и предпринимателями.
Разнообразный опыт как проведения тренингов и работы с группами, так и консультирования и сопровождения клиентов по широкому спектру запросов, включая работу с бизнесменами и предпринимателями.
15 000 руб
Светлана Рещикова
Формат
Стоимость одной сессии
Длительность
Онлайн
90 - 120 минут
В профессии с 2018 года, основная сфера деятельности — социальная психология
В психологию пришла из международной юриспруденции, что в психологической работе с клиентом позволяет включать широту взгляда на их профессиональные вопросы.
Помимо индивидуального консультирования являлась ведущим психологом проектов «СчастливаяЯ», «Большие чеки», «Собственник жизни», «Prosreda» и других проектов.
Помимо индивидуального консультирования являлась ведущим психологом проектов «СчастливаяЯ», «Большие чеки», «Собственник жизни», «Prosreda» и других проектов.
15 000 руб
Евгения Терещенкова
Стоимость одной сессии
Длительность
Онлайн
90 - 120 минут
Более 10 лет в профессии в сфере коучинга, наставничества, психологического консультирования
Работает как в групповом, так и в индивидуальном формате с использованием различных методик, включая методы когнитивно-поведенческой и гештальт терапии.
Более 5 лет была ведущим психологом женских групп проекта «СчастливаяЯ». А также наставником вип-групп проекта «Собственник жизни».
Более 5 лет была ведущим психологом женских групп проекта «СчастливаяЯ». А также наставником вип-групп проекта «Собственник жизни».
15 000 руб
Карина Ратт
Формат
истории моих клиентов
Внутренний мир человека заслуживает уважения и бережности, экологичность и конфиденциальность — кодекс любого психолога. Поэтому все истории анонимны.
Пропуская каждое задание через себя, прокручивая ленту памяти ещё с детства, сейчас я осознаю, какая это была крутая возможность настолько глубоко прочувствовать, что происходит во всех сферах жизни, научиться понимать и слышать себя. Благодаря полученной информации, проработанным заданиям, теперь все складывается по полочкам.
Я чувствую, как мой разум сопротивляется и пытается загнать меня в старые шаблоны, но уже становится некомфортно от привычного «удобно» и обратно вернуться не хочется, потому что уже ощущаешь твердую дорожку под ногами на пути «целостность, самоценность, достоинство». Спасибо вам за возможность научиться познавать и открывать себя для себя же!
Я чувствую, как мой разум сопротивляется и пытается загнать меня в старые шаблоны, но уже становится некомфортно от привычного «удобно» и обратно вернуться не хочется, потому что уже ощущаешь твердую дорожку под ногами на пути «целостность, самоценность, достоинство». Спасибо вам за возможность научиться познавать и открывать себя для себя же!
Мария, вы купили меня самоценностью!
Я все самооценку пытался поднять, но только после ваших курсов и вебинаров у меня произошел переворот, что поднимать самооценку — это бесполезное мероприятие. Важно сфокусироваться на самоценности, ибо самооценку можно поднимать вечно, но так и не достичь.
Я все самооценку пытался поднять, но только после ваших курсов и вебинаров у меня произошел переворот, что поднимать самооценку — это бесполезное мероприятие. Важно сфокусироваться на самоценности, ибо самооценку можно поднимать вечно, но так и не достичь.
Первый раз я пришла на тренинг и офигела, насколько это круто. Я знаю, что я никогда бы не пришла, если бы не знала, что его ведёт Маша.
Само описание программы было похоже на другие описания, оно бы меня не зацепило, но зная, что его ведет Маша: ага! Там точно про мозги, а не про какие-то там «откроем чакры, будем танцевать, в бубен звонить и вызовем женскую силу». Сейчас я действительно понимаю, что такое женская сила, как я могу быть счастливой, быть проще, легче, полезной своему мужчине и при этом сама получать кучу ништяков.
Само описание программы было похоже на другие описания, оно бы меня не зацепило, но зная, что его ведет Маша: ага! Там точно про мозги, а не про какие-то там «откроем чакры, будем танцевать, в бубен звонить и вызовем женскую силу». Сейчас я действительно понимаю, что такое женская сила, как я могу быть счастливой, быть проще, легче, полезной своему мужчине и при этом сама получать кучу ништяков.
мой ПОДХОД
Принципы моей работы
причинно-следственные связи: мы создаем ясную картину того, где вы находитесь сейчас, почему вы там находитесь, а дальше — того, что вам нужно, чтобы оказаться там, где вы хотите
баланс — основа всего; знание себя — крепкая внутренняя опора; ценность себя — ресурс
мария шемшурина. ©Все права защищены
системный подход: знания в системе, через которую они действительно усваиваются
честность: называть вещи своими именами
Эти принципы и мой подход приносят понятные,
осязаемые результаты.
осязаемые результаты.